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Damien - Ponçon

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Le processus de coaching - Agir Juste et Efficace

le 18-04-2008

Connecter l'action d'une personne à sa force intérieure

 

Cher ami,

Lorsque vous connectez Force Intérieure et Action, votre CAPACITE D'ACTION en est renforcée. Lorsque cette connexion se réalise parfaitement, action et bonheur sont une seule et même chose.

Avec le coaching - Agir Juste et Efficace, je n'ai qu'une seule ambition: aider toutes les personnes qui me sollicitent à conduire leur vie et leurs affaires avec encore plus de bonheur.

Pour parvenir à ce but, la science de l'action repose sur 6 présupposés.

Présupposé 1: La seule ressource d’un individu est sa capacité à agir

 

Quoi que nous fassions nous agissons.

Tout ce qui RENFORCE LA CAPACITE D’ACTION d’une personne est donc bon pour la personne.

 

Présupposé 2: Chaque situation différente exige une réponse unique

 

La justesse et l’efficacité consistera à répondre à la situation comme elle exige. Pour y parvenir il est important de s'appuyer sur le loi du changement qui stipule qu'à chaque instant tout est unique.

Le concept « du manager-coach » ne dit pas autre-chose. Dans certaines situations, un manager pourra prendre la posture d’un coach. Dans d’autres situations cette posture ne sera pas adaptée. Cela semble simple. Pourtant, ce retour à l’essentiel est difficile car ce présupposé est associé à d’autres présupposés.

 

Présupposé 3: Pour répondre aux exigences de la situation, il faut pratiquer le lâcher-prise pour accéder à l’acceptation

 

C'est un véritable entraînement que propose là le coaching - Agir Juste et Efficace pour posséder ces deux capacités. "Acception" n'a pas bonne presse auprès du public. Ça fait faible. Quand je vous aurai dit que c'est la base même des arts martiaux et qu'il ne s'agit pas de s'écraser, ni de se rebiffer ou de fuir... alors vous changerez d'avis sur ce mot. Lâcher-prise et accepter sont les aptitudes maîtresses de l'homme d'action. Elles lui permettent d'exprimer des qualités de stabilité, de calme, de promptitude et de courage.

 

Présupposé 4: Agir revient à vivre l’instant présent

 

Lâcher pour accepter vous place automatiquement dans l'instant présent. L'instant présent est la seule réalité. Sur un champ de bataille, le guerrier exprime les qualités d'une lionne à la chasse, à la maison non. Là, il exprimera les qualités d'une lionne donnant de l'affection à ses petits. Dans une situation vous êtes un guerrier, dans une autre situation vous êtes une maman ou un papa .

 

Présupposé 5: Vivre l’instant est le meilleurs moyen de prévoir l’avenir

 

La personne qui parvient à être dans l'instant voit mieux et plus que celle qui est ailleurs. L'homme avisé prévoit l'avenir maintenant. Mais ils ne passe pas son temps à vivre ailleurs. Pour les gens qui ont un mode de fonctionnement qui les projette tout le temps dans l'avenir, comme bon nombre de dirigeants orientés résultat, ce présupposé est difficile à appréhender.

Comment puis-je vivre le présent et prévoir l'avenir ? Quand vous aurez mesuré qu'agir devient de la sorte bonheur, vous abandonnerez probablement vos anciennes habitudes.

 

Présupposé 6: La capacité d’action est inversement
proportionnelle aux blocages émotionnels

 

Dénouez vos émotions et vous élèverez votre capacité d'action. Car notre capacité à agir est inversement proportionnelle à la force de nos blocages émotions.

Un blocage émotionnel tire en arrière et, de ce fait, le lâcher-prise est soit difficile soit impossible. Vivre l'instant est compliqué quand ces blocages sont trop intenses.

 

Conclusion

 

Ces présupposés forment une seule et une même méthode qui vise à apurer la capacité d'action d'une personne et par la même à rendre cette personne meilleure. La personne passe d'un stade où ses émotions décident pour elle à un autre stade où elle sait entrer en relation avec ses émotions, les pacifier pour vivre l'instant et trouver la capacité d'agir avec justesse et efficacité.

Avez-vous remarqué que les émotions fortes décident pour vous ? Vous acceptez une invitation contre votre volonté, payez l'addition alors que vos ressources sont insuffisantes. Puis les regrets apparaissent, vous vous en voulez. Une contrariété vous fait réagir, une parole vous échappe... trop tard. Vous vous emballez pour un emploi qui vous paraît formidable... et vous déchantez.

Imaginez ce que serait votre vie si, à chaque instant, vous disposiez de suffisamment de contrôle sur vous-même, de suffisamment de lucidité, de calme et de promptitude pour agir comme la situation l'exige ? Ne serait-ce pas magique ? C'est simple ! Vous auriez toujours la solution et resteriez confiant(e) même dans les situations les plus difficiles.

Vous commettriez moins d'erreurs et deviendriez prompt à les corriger, grâce à la lucidité qui vous permettrait de déchirer le voile de l'illusion. L'erreur deviendrait simplement une situation parmi d'autres qui exigerait de votre part une correction. Pourquoi se rendre malade et culpabiliser ?

Vous voyez, cette méthode ne va pas vous transformer en un être infaillible. C'est surtout cela qui va changer. Vous admettrez que vous pouvez être faillible, tout comme l'autre car tout peut arriver. Vous n'en ferez pas toute une histoire et c'est pour cela que vous réussirez à devenir meilleurs dans le domaine que vous aurez choisi:

  • vie professionnelle, vie personnelle, sport.
  • management, communication, développement personnel et professionnel.

Et puis, je vais vous dire. Admettons que je vous entraîne à devenir un manager efficace et performant, ou un sportif qui ramène des trophées. Bien ! Vous en aurez tellement appris sur vous-même que vous serez non seulement devenu un meilleurs manager ou un meilleurs champion mais aussi quelqu'un de meilleurs. Cela vous profitera au bureau, sur le terrain de sport, c'était l'objectif, mais aussi en famille, avec vos amis,...

Je vous laisse imaginer la vie au sein d'une entreprise où tous les cadres posséderaient cette culture de l'action !

La prochaine lettre présentera le profil de l'homme d'action. Que vous soyez dirigeant ou simple particulier... vous êtes concerné. Car la capacité d'action est une ressource universelle indispensable à tous.

Je le répète, toute ce qui peut épurer votre capacité d'action et la renforcer sera bon pour vous.

Je vous souhaite une bonne journée.




Commentaires

Réponse à Héléne Poisot

le 15-05-2008 à 08:16 de Anonyme

Bonjour Hélène
Merci pour votre retour et votre commentaire.

J'ai créé ma propre méthode de coaching dont j'ai exposé les présupposés dans cet article. Elle s'appelle:

La science de l'action - agir juste et efficace.

Je n'ai rien inventé. J'ai simplement considéré que ce qui marche si bien dans les arts martiaux, pour les forces spéciales, pour le moine, devrait donner aussi d'excellents résultats pour le dirigeant, le sportif, le particulier voulant créer une rupture positive dans ses résultats et sa vie.

Quant au lâcher-prise qui n'est pas dans notre culture, il ne faut pas se laisser impressionner par les mots. La bible définit le lâcher-prise sans le nommer:

Que ton oui soit un oui et ton non soit un non
La seule chose est ce qui est tout le reste vient du malin
Abandons à la divine providence qui reconnait que l'homme ne peut qu'agir et qu'en effet il est limité. C'est pour ça que l'humilité est sa vraie force et qu'il doit lâcher tout le reste.

Mais la bible, qui contient tout pour agir juste et efficace, nous a été mal expliquée. C'est donc normal que nous soyons tous allé chercher ailleurs, en orient par exemple. Et que nous soyons arrivés à la conclusion que le lâcher-prise venait d'ailleurs. Il est temps que l'on nous rende notre héritage.

Il y a tout dans notre culture oubliée pour apprendre à agir sans se laisser écraser par notre propre subjectivité.

Bien à vous,
Damien Ponçon
Coach

Instant présent

le 13-05-2008 à 21:14 de Hélène Poisot

Bravo, je suis tout à fait d'accord avec vous. Particulièrement, sur le fait de pouvoir vivre le moment présent grâce à un positionnement plu juste par rapport aux émotions.
La difficulté principale me semble se situer dans cet apprentissage : comment se situer de façon plus juste face à l'émotion.
Le lâcher-prise est aussi très important alors qu'il n'est pas dans notre culture.
Il y a un subtil équilibre entre le fait d'agir et le fait de "lâcher". Il a l'art de créer notre
monde intérieur car ce monde va produire inévitablement notre monde extérieur, c'est-à-dire ce qui se passe dans notre vie.
Est-ce que la méthode que vous décrivez est la vôtre ou bien l'avez vous emprunter à quelqu'un ?
Merci pour votre article que je trouve très juste.
Hélène POISOT
Coach



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